Hvis du ønsker sjov, effektiv og god træning, som passer til alle. Motionsboksning styrker hele kroppen og giver god kondition.
Netop denne træning giver dig effektivt vægttab, opstramning af kroppen, styrker dine muskler og forbedre din kondition. Du vil se resultater hurtigt.
Træningen er en kombination af slagserier, sandsæk, koordination og udholdenhedøvelser.
Åben og hjælpsomlig atmosfære
BM Boxing og Fitness er også hyggelig atomsfære, sammenhold og nye venner. Der er en åben, venlig og imødekommende stemning, hvor alle bydes velkommen.
Træningen ledes af Brian Mathiasen, som varierer øvelser og slagserier med udgangspunkt i hans lange trænerkarriere.
Motionsboksning for alle voksne
Holdet giver god og effektiv træning, vi øver teknik og træner masser af kondition. Motionsbokseholdet er på 60 minutter inkl. opvarmning, teknik og masser af slagserier på boksesække. Træningen giver sved på panden, mens det også er hårdt sjovt. Alle voksne kan være med, uanset alder, køn og vægt.
Eller Læs mere om Brian Mathiasen og bokseklubben, som han har grundlagt.